患有「手足藓」太尴尬!饮食要注意，尤其这3种食物要多吃

随着生活质量的提高，许多疾病也随之出现，特别是手足癣等皮肤病。手足癣是一种常见的皮肤病，即手足癣和足癣。虽然很少引起严重的疾病或死亡，但会给人们带来很多不适和影响。其主要原因与患者的日常饮食和生活方式有关。

那么，在日常生活中，我们可以通过哪些饮食来帮助自己的手足癣早点康复呢?具体内容让我们一起来看看吧。

3种食物要多吃，能帮助手足癣患者康复得更快

1. 芦荟

大家都知道芦荟是一种抗菌性很强的物质，它对于皮肤中出现的真菌、霉菌等病菌都有着抑制和杀灭的作用，所以手足癣患者可以适当吃一些芦荟，芦荟的食用方式有很多，比如可以用来榨芦荟汁。

2. 柠檬

柠檬中有大量的维生素C，维生素C是一种天然抗氧化剂，可以帮助皮肤提高免疫力，并且具有抗菌消炎的作用，对患者治疗手足癣有很大的帮助，此外，还能预防皮肤感染的现象出现。柠檬可以用来泡水、也可以直接吃，都是不影响效果的。

3. 银耳

银耳中具有比较多的胶原蛋白，可以让皮肤增加弹性，可以对抗皮肤疾病，而且它还有提高人体免疫力的功效，经常食用对疾病有很大的帮助。可以将银耳炖汤，这样不仅美味而且不损害其营养。

温馨提示——预防很重要

1. 补充维生素

有些患者是因为身体内缺乏一些维生素导致的。因此手足癣患者在治疗期间还要注意补充一些维生素来帮助治疗。

2. 勤换鞋袜

除此之外，患者在家护理时，要注意预防感染，穿透气性好的鞋和袜子，保持足部的干燥，同时应养成良好的卫生习惯，天天洗脚、勤换袜子，保持鞋袜的干净。在日常生活中，要注意个人卫生和公共卫生，不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆，擦脚布，要专人专用，不要混用。

好了，看完上文，相信大家也对于什么是手足癣，以及它应该如何预防、吃什么食物对其有帮助等问题，已有了一定的了解了。希望本文能对您有所帮助!