皮肤过敏时，请做好4个护理，别让脸继续脱皮长红疹

在春暖花开的季节，对过敏性皮肤来说简直是一种煎熬。他们不能出去欣赏美丽的风景，而是让皮肤脱屑，长红疹。皮肤过敏的人不仅要保湿，还要慎重选择护肤品。

皮肤过敏怎么办?

1、做好保湿工作

天然保湿面膜能够锁住皮肤中的水分，而且提供皮肤所需要的营养，但是皮肤过敏的人群不能频繁的使用。推荐选择护肤液或者精华霜，能锁住皮肤的水分。过敏皮肤角质层比较薄弱，应该选择抗过敏的护肤品。

2、选择微酸性的洗面奶

春天风大干燥，容易使皮肤干燥缺水。选择洗面奶时，不宜含酒精、香料或防腐剂。不要选择太刺激或太强的碱性产品。如果碱性太强，会对皮肤造成伤害。建议选择温和微酸性的洗面奶。洗脸时不要用海绵或洁面刷，否则会摩擦皮肤，加重敏感度。

3、不能使用含有酒精的爽肤水

使用爽肤水就是能够让脸部变得光滑和清爽，但是在爽肤水里面势必会含有酒精，不仅会让皮肤发红，同时也会让皮肤变得紧绷。应该选择温和不刺激的爽肤水，在涂抹的时候使用无名指、食指以及中指指腹轻轻地弹，但是不能用力太大，不然会刺激皮肤。

4、随身携带喷雾

敏感皮肤应该随身携带具有保湿补水功效的喷雾产品，这样可以给皮肤补充水分，缓解皮肤干燥的问题。每天要保证2500ml的水量。洗脸时，水温不应超过30摄氏度，否则会加速皮肤水分的流失。洗脸后，用乳液轻轻拍打，直到皮肤吸收，这样可以锁住皮肤的水分。每天出门前涂面霜和防晒霜，可以增强皮肤抵抗外界的能力。

天气很干燥时，要随身携带保湿性很好的喷雾，可以随时给脸补充水分，避免皮肤过敏或干燥。而且过敏期间不要用太冷或者太热的水洗脸，也不要用刺激性的洗面奶，洗脸的时候一定要轻柔。经常皮肤过敏的人建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜或白菜，可以缓解皮肤过敏。